SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Dieta wysoko bialkowa nie oznacza skutecznej diety - jednak jezeli pod wysoko bialkowa rozumiesz dostarczanie ok. 2g/kg bialka to jest ok. Pamietaj tez by zapewnic dowoz innych slkadnikow odzywczych - weglowodanow i tluszczy, poniewaz samo bialko nie wystarcza by budowac mase miesniowa Pamietaj, ze na mase to zawsze najlepsza jest dobrze ulozona [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2004-07-25 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu DNT:Mono rano,horse w porze treningu (choć niewiem czy jest potrzebne dawanie Horse powera w dni nietreningowe) druga sprawa czy 370 gr mono wystarczy na ten cykl? co do diety to na granicy może nie jest , staram sie trzymać jak najlepiej ale wiadomo ze czasem sie nie uda ,ale zaniedługo będe pracowal więc napewno będzie to [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2010-01-12 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pare dni później z ciekawosci było mniej. rok temu: waga:77 łapa 38,5/39 cos koło tego klata 107/108 udo:60 cos koło tego... pas:86 teraz: waga 85/4 byla teraz troszke mniej biceps:41 klata:112 udo:63/64 pas:84 tak teraz, przez wspomniane przerwe pospadalo będzie cykl: storm+super pump 250. Zmieniony przez - hiimen w dniu 2010-08-18 17:18:49

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2010-08-17 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dojrzewam do złozenia mega zamówienia na 1 price Olimpa i nagrode Biogenixa I wacham się nad wyborem optymalnej ilosci gainerka na lajtowy cykl masowy, tak na 3 miesiace Pozdro i gratuluję wszystkim

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 01:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare rzeczy juz wbiles to juz troche sie orientujesz co na Ciebie najlepiej dziala do*** konkretne dawki i wszystko w temacie a czy wpadnie 20 kg wyjdzie w praniu , sqrwiela cykl mi sie podoba tylko bez tej deki a jak cos to na poczatku (z 8 tyg)npp a poniej meta zamiast tej deki mam zamiar probowac takie cos: 1-12 omka, 1-8 npp, 8-12 meta i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2009-06-24 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie cyklu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 1 poscie napisałem ze mialem jak dotad cykl na nitro II i krecie. teraz wlasnie chce brac Dymatize Xpand 925g i Cell Pump Biogenix 665 tylko pytanie czy mam sobie odpuscic do tego kreatyne czy mozna ja polaczyc do CP i Xp ? np najpierw zjesc mono a po skonczeniu od razu XP i CP. czytałem na forum ze ktos wlasnie taki cykl mial, tylko jedni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-12-02 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos miekkiego pod plecy jak robisz i jak bedziesz robic wolno, trzymajac spiecie to nie bedziesz jezdzic plecami po ziemi Reszte trenigu silowego tez bym zmienila na nowy cykl, dostosowujac trening do twojej diety 2tyg/2tyg. Przyda sie tobie odmiana. Jak chcesz moge cos zaproponowac. Tylko musisz napisac czym dysponujesz. Co do scianki to nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2008-05-17 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczynek od diety, staraj sie przestrzegac ogolnie 10 przykazan i nie przejadac, ale nie obcianaj kalorii i generalnie jedz tyle ile wynosi twoj zapotrzebowanie z uwzglednieniem ruchu (pewnie cos 1800kcal), obetniesz wchodzac w nowy cykl. Polske potraktuj jak czas regenracji, tez dobrze zrobi twojemu metabolizmowi, a na zerze sie nie tyje

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2008-05-19 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OLIMP,Carb bx BIOGENIX, Carbomax ACTIVLAB, Carbonolus SFD aby odzyskać utraconą energię po treningu. 30 gr zaraz po treningu Myslę, że białka oraz carbo wystarczy mi na około 3 miesięcy :) Jabłczan i przedtreningówe będe spożywał do 8 tygodni, czyli tyle ile trwać powinien cykl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c8998931e9e457bb3edba7042e885dd.jpg

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18694 Data: 2013-10-02 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80 kg - 8 powtórzeń 1x75 kg- 8 powtórzen 1x55 kg- 10 powtórzeń 4.Rozpiętki hantlami na dodatnim skosie 4x 10powtórzeń - 16kg aeroby 30 minut Właśnie powoli kończę mój cykl odżywkowy. Skończył mi się pobudzacz Trec S.A.W, aż łezka się w oku kręci, bo dawał niezłego kopa !! Już zaraz i koniec będzie kreatynki. BCAA już prawie puste, więc [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18694 Data: 2013-11-12 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc do npp

    Post
    Doping

    [...] mix 325 mg/ml 0,7ml e4d kejfej  13-15 (6strz)masteron 100mg e4d cyber laboratories tych  16 choroba antybiotyk  17-19 prop 100mg e2d  17-20 enanthan 250mg e6d  Po całym cyklu waga wzrosła z 84 do 91 wiec cos tam ogolnie poszło  ODBLOK 11 dni po ostatnim enanie  HCG 2500 e3d razem 15000  3 dni po ostatnim hcg clomid(przez pierwsze 3 dni 100mg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2015-05-22 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego ma być jeden cykl 1. za dużo kreatyny 2. hmb możesz spróbować rocznej suplementacji (nie ręczę z efekty) 3. bcaa i glutamina zdecydowałbym się na jedno znich 4. tauryna ok 5. carbo i dextro wywal na **** ci to i jeszcze dokupywać chcesz 6. ala też raczej nie potrzebne ale skoro chcesz to łykaj 7. gainer 737 hmmm.... mogłeś lepszy kupić 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-12-23 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki cykl w koncy robisz jesli z winem 1-8 enan 250 e4d 4-10 wino 30 ed dzien po ostatnim winie clomid 3 dni 100 potem 5 do końca enan+meta 1-8 enan 250 e4d 1-6 meta 30 ed 2 tygodnie po ostatnim strzale enana clomid tak samo jak przy winie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-09-09 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    [...] stanabolu po para nie jest zbyt madre i zdrowe bo jego watroba i tak juz dostała po dupie po trenie w tabsach. Jezeli juz ma te srodki i koniecznie chce na nich zrobic cykl to tak : Boldabol : 1) 400 mg, 2-9) po 200 mg Parabolan : po 1,5 tabsy dziennie i je 30 tabsow az sie skoncza, zaczyna od poczatku cyklu Do tego moze dorzucic jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2004-02-08 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś rozpocząłem ww.cykl czyli ku przypomnieniu i wszelkich weryfikacjach ostateczna jego wersja wygląda następująco: 1-5 30mg/Metanabol Polska 1-12 500mg/tydz Boldenon BD 1-15 100mg/codziennie Test.Propionicum 10% (Farmadon) 6-12 75mg/codziennie Trenabol BD Obecna waga to ok.108kg przy ok 19% zatłuszczenia W pózniejszzym czasie będe sie z wami [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2004-10-02 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i pozdrawiam Obiecałem ze pojawią sie tu jakieś wypociny dotyczące mojego cyklu i jego przaebiegu.Mam nadzieje ze w czymś komuś sie to przyda... Cykl rozpocząłem 2 pazdziernika i ku przypomnieniu wygląda on następująco: 1-5 30mg/Metanabol Polska 1-12 500mg/tydz Boldenon BD 1-15 100mg/codziennie Test.Propionicum 10% (Farmadon) 6-12 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2004-10-17 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Meta

    Post
    Doping

    wiem że masz 10mg/tab i tak jak ci rozpisałem mogłoby być ale nie wiem czy te 20mg winsa to nie za mało.Napisz mi jeszcze jak miałeś ten pierwszy cykl rozpisany z metą.Ewentualnie zrobiłbym coś takiego: 1:4 meta 15mg/ed (w 2i3 tygodniu można 20mg/ed) 1:4 wins 20mg/ed 5:6 wins 30mg/ed

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2007-09-11 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750mg lub w drugiej opcji gram koksu to nie na Twoje wymiary, przesadziłeś bez kombinowania, zrob jeszcze normalny prosty cykl np. 1-9 Bold 200e7d (lub 100 2x w Tyg) 1-10 Enan 200 e5d Na kombinowanie przyjdzie czas Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-22 10:09:37

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2007-06-22 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10/12 tyg 100mg prop e2d (inj) 1-10/12 tyg 30mg stanazol ed (o) Oczywiście do tego witaminy, witamina c, witamina d, coś na wątrobę. Do tego oczywiście clomid, tylko nie wiem jak podawać dawki i w jakim czasie, plus zastanawiam się nad nolva. Cykl jest ok, możesz tak ciągnąć. Syntetyczne witaminy sobie daruj, na wątrobę osłonki owszem - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-04-29 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH nie bedzie raczej szlo tak jak pisalem, insa owszem moze byz uzyta, cykl fajny z tym ze ciekaki mnie czy po antku dalej progres bedzie, osobsicie myslalem zeby to zrobisz inaczej np 1-4 Meta 1-12 mix 1-12 Tren E 13-17 Antek 18-19 Meta 18-25 Prop 18-24 Tren A 18-26 Wino/Masteron poczatek identcyzny by byl jak w porzednim cyklu bo progress idzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2011-11-14 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)